举例1:我昨晚上,正在做大道养生操动功。突然女儿(才5岁)要上厕所,让我陪着到门口,当时突然心里生出指责的念头,有了这个念头,烦恼之心马上升起来了。
突然觉察到是自己的问题。马上转念想:心外求法是外道,心外面所发生的一切都是“顺其自然”的发生。不管心外发生的一切事情,对与错都是对的,都是就该发生的,我无需去为此而烦恼。这时立马心里自然而然就清净了,也不烦恼了,也不去思考了。就陪着女儿去了,回来后继续练功。也没有一些烦恼心。感到能量还是非常非常强的。
感悟:为什么在共修馆能量那么强。一是人多场能大,最关键的是第二点:我们暂时不聊手机,不工作,一切都放下了,心里没烦恼了。所以能量才会那么强。我共修回来,第一天,心也特别清净,所以练功能量很强。慢慢我发现在生活稍有一点烦恼,能量会立马下降。
总结:顺其自然很关键,去无为合道。保持清净心更关键,只要心清净,无烦恼。能量超强是必然的。
举例2:昨天晚上在打坐的时候,儿子一会说一句话,影响打坐。这时心生烦恼,好的是立马我就觉察到了。
心里立马转念:让我烦恼的都是让助我修行的,证明了我自己的心不清净。感恩之心由然生,心里立马念出感恩词:感恩儿子助我修行。
心里再想,儿子说不说话,都是顺其自然应该发生的,都是心外的助缘,发生不发生都是对的。我可做的就是保持:无思,无欲,无求的无为心境去合道。保持自己的清净心,保持自己的如如不动心。这时心里真的空下来了。感觉真好。
就分享到这里。希望可以帮到一些空不下来的人。
我是山西运城的张强。愿同修们好好精进修,愿大家都有一颗清净无为心。
最后,祝大家心想事,万事如意。
实践是检验真理的唯一标准,我们一切以结果为导向,保持正知正见,不迷信,不盲从,不搞个人崇拜,自己受益是根本,人生苦短,万法皆空,唯有因果不空,离心无法,心正一切正,心邪一切邪,保护好自己,保持自己的清静心和道心,尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情!
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