过期的凤梨罐头，配不上对的袜子，三观不合的朋友，已读不回的爱人。

 

这些会伤害自己的，都应该及时从生活中剔除。

 

“冷淡”，也许是当代年轻人生活的常态。

 

 01 

 

认识一个姐姐，我一直觉得她很酷。清淡的眉眼自带几分高冷疏离的气质，有种难以言喻的高级感。

 

平时穿衣色系以黑白灰蓝居多，看上去干净清爽、质感极佳；

 

不看抖音快手、不玩吃鸡，喜欢阅读小众的杂志和书籍；

 

严格控制饮食，沙拉和三文鱼是她的最爱，不碰油炸食品和碳酸饮料；

 

与人交往保持适当的距离感，不会过分亲昵，但也足以让人舒服放松。

 

看到她，我会想起一句话：“Less is more，少即是多。”

 

有时候会觉得这个世界过分喧嚣。因此，越来越多的中国年轻人，开始向往极简的生活。

 

他们崇尚断舍离，定期扔掉囤积的物品、无用的社交、繁杂的信息。

 

他们喜欢给欲望做减法，活得克制又简单。

 

他们认为，拥有越多，生活越繁琐，留白反而更为轻松。

 

 

 02 

 

前几天看到一条新闻。

 

杭州一位90后的姑娘，在酒店的一间房间里住了两个月。她从不允许保洁人员进房打扫，酒店方担心会有安全隐患，就报警求助。

 

民警敲门，一个长相甜美、白白净净的姑娘来开门了。

 

然而，房间里弥漫着一股难闻的馊臭味，眼前的一切更是让所有人目瞪口呆：

 

 

十多平米的房间里，堆满了生活垃圾和凌乱的衣物；

 

一张双人床上，有半张床被方便面盒、吃过的外卖、空饮料瓶所霸占；

 

床头柜上，半碗粥和一个开封后的牛奶盒已经发黑霉变......

 

姑娘说自己在附近的酒吧做服务生，因为图方便，就长期住快捷酒店。

 

这条新闻让我想起哈佛的一项研究：

 

幸福感强的成功人士，居家环境往往干净整洁；而不幸的人，通常生活在凌乱和肮脏中。

 

那些什么都舍不得扔的人，生活往往会过得麻木而混沌。

 

我的朋友安安，则是另一个极端。

 

出差时曾经在她家住过几天，完全被她房间的日系“性冷淡”风格给迷住了。

 

 

她家没有多余的家具，一套木头桌椅，一张单人床；地板擦得光可鉴人，铅笔整齐地码在笔筒里；厨具和餐具都各归其位，只有在偶尔做饭时才从橱柜里拿出来。

 

她说，自从扔掉家里大部分杂物之后，每天都感到神清气爽。

 

 

就像日本美学家山下英子在《断舍离》中所说：“用最少的物质，满足最大的需求。”

 

越来越多的中国年轻人，开始奉行“不持有”的生活。

 

他们把个人物品的数量降到所需范围内的最低：

 

一切不需要的，扔掉；可以被替代的，扔掉；使用频率很少的，扔掉。

 

他们不再囤积便宜货，而是在经济可承受的范围内，买品质最好、最耐用的。

 

就像《增广贤文》中所说：良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。

 

删繁就简，让他们告别了忙乱、焦虑，告别了浮躁和拥挤，生活得更加高级。

 

 03 

 

下班回家的路上，看到昔日职场上的同事发了条微博：工作一天后的冰镇啤酒，是平凡生活中最美好的小确幸。

 

 

配图是他一个人坐自家的阳台，拿着一罐啤酒独酌独饮的自拍。

 

我会心一笑，给他点了个赞。

 

在压力日益繁重的城市，我们习惯戴着各种面具。唯有在下班后独处的时光里，才能放心大胆地展现真实的自己。

 

回到家里，脱掉鞋子，光着脚踩过客厅的地板。打开喜欢的音乐，换上舒适的居家服，给自己煮杯奶茶。一天之中所有的疲惫和烦闷，都在独处的时间里烟消云散。

 

鹿人三千曾总结过年轻人越来越不爱社交的9条迹象：

 

不想认识新朋友；

很少维护老友情；

听到消息提示音会烦；

假期只想一个人放空；

对人数超过 4 人的局就不想去；

 

有人想和自己交朋友会焦虑；

慢热到基本不会热；完全不知道跟不熟的人怎么聊；

大多数时间喜欢自己跟自己玩。

 

 

越来越多的中国年轻人，开始拒绝无效的社交。他们不再为了所谓的人脉，跑到聚会上跟一群陌生人尬聊。

 

满嘴客套话、把脸笑僵，互相敬酒、扫微信，但是三天后完全记不清对方是谁。

 

与其把时间和精力花在酒桌上的觥筹交错，他们更喜欢在独处中默默提升自己。

 

杨绛先生说：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

 

删去通讯录列表里从未联系过的人，拒绝一些无意义的饭局。简单干净的社交圈，可以过滤掉大部分不必要的烦恼。

 

 04 

 

29岁的菜菜，用自己攒了10年的存款买下了一套单身公寓。虽然被家里催婚，她却有底气地说：

 

“我自己有房有车有喜欢的工作，没有小红本又怎样呢？”

 

 

世上有味之事，包括诗，酒，哲学，爱情，往往无用。

 

吟无用之诗，醉无用之酒，读无用之书，钟无用之情，终于成一无用之人，却因此活得有滋有味。

 

90后的辛雨，单身6年了，却将生活过得有声有色：

 

想去伊豆泡温泉买张机票就下楼，想去清迈吃米粉定个酒店说走就走；

 

下班后看书、练吉他、花一晚上的时间为自己做一份舒芙蕾，睡得安稳又踏实。

 

她说：单身久了，就像上了瘾。独处的时间那么愉快，好像也不是非要恋爱不可。

 

 

知乎上有个关注度特别高的问题：现在的男生为什么不追求女生？

 

点赞最高的回答一语道破：“如果生命不能浪费到值得的人身上，那么我宁愿浪费到自己身上。”

 

 

越来越多的中国年轻人，宁愿单身，也不愿在感情中委曲求全。

 

就像作家毛利所说：城市太大，很多人都找到了足够有意思的爱好。

 

比起这些爱好来，谈恋爱显得又花时间又多余，一个乏味的对象根本不如大城市里发明的各种消遣。

 

比起捆绑着相顾无言，不如一个人开开心心地沉默。

 

俞飞鸿曾在某节目中被问道：“你为什么一直单身？”

 

俞飞鸿浅笑嫣然、不卑不亢地回答：

 

“我不觉得这是个问题。对我来说，单身或是婚姻，哪个更舒适就选择哪个。”

 

 

人类很多痛苦的根源，就在于对一段关系寄望过深。

 

寄托在别人身上的幸福，特别容易幻灭。而单枪匹马闯江湖，也可以将一个人活成一支队伍。

 

 05 

 

周国平说：人生最好的境界是丰富的安静。

 

我们可以试着告别一些事。

 

 

告别囤积症，告别无效的社交，告别花里胡哨却不真诚的情感。

 

做个“性冷淡”般的极简主义者，让人生变得简洁。

 

 

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！
 

 

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