于丹说：“天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。”

正像有人所言：“ 人生最好的风景，是内心的淡定与从容，头脑的智慧与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人，一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，还有一切享受生活的美好心情。”

从容，是镇定自若、安之泰然的心理素质。古往今来，综观人生大舞台，凡成就大事业者无不有个淡定从容的心态，保持一份宁静自信的心，脚踏实地，从容应对生活的风云！

从容是一种进取，一种豁达的心理素质和精神状态。它需要努力修炼各方面的素养，在平凡的生活中走出自己人性的光彩。

因为从容，所以淡定；因为淡定，所以笑对人生。

我相信能做到从容、淡定地面对一切，是一种性格，更是一种气质，他能在别人都忙于追名逐利时做到淡泊宁静地充实自己，超越自己，不争名夺利，让自己单纯地在努力中绽放自己的美，是一种境界。

随着生活的节奏越来越快，虽然说从容、淡定已经成为了人们追求的一种奢望，一种难以达到的目标，但是，我相信只有努力在人生百态中练就自己的心态，做到有所抗争有所不争，有所为有所不为。

调剂好从容淡定的气度和心情，得到内心的宁静和有条不紊，去情享受人生的乐趣，让自己的生活活得简单而有趣味，是你的福气。

当然，谁都想从容，谁都想淡定。但大千世界，芸芸众生，生活中的许多事情都是让人身不由己，想练就淡定、从容，并非易事。

哪个人在繁杂的生活中没有自己辛酸的历史？哪个人的插曲中没有自己失落的影子？

无论你收获的是喜悦还是成功，都应该学会改变能改变的，接受不能改变的，用一颗平常心去面对所有，让一切都付笑谈中，使自己在这个物欲时代的喧嚣中，变得更坚强，更成熟，更淡定从容。

人活在世上，谁都希望自己生命如歌，每个人不论在任何处境下，只要怀揣从容淡定的心态，学会把握、学会知足常乐、懂得感恩，生活就会充满欢乐。

要知道我们每个人活在世上都是唯一的，我们没有理由浑浑噩噩！

所以，不论何时何地，我们都需要从容，需要淡定，与人为善，于己为善，以一种简单的生活态度，过好自己平淡的生活，从容淡定地在这个功利浮躁的社会，踏实地过好每一天！

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

 

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