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艾威序老师问题解答（长期吃素会不会因为缺乏胶原蛋白使皮肤容易起皱纹，衰老得快）

时间：2020-03-23 13:17 来源：香港艾威序国际研究训练机构 作者：Isyin 阅读：

同修：长期吃素会不会因为缺乏胶原蛋白使皮肤容易起皱纹，衰老得快，我已经53岁了，吃素会不会比同龄人老得快？吃素的人怎样补充胶原蛋白？

艾威序老师：当然不会因为吃素而缺胶原蛋白使皮肤容易起皱纹，吃素可以让你的血管更干净更有动力，血液流通好身体皮肤自然会变得，更有光泽、皱纹自然也是会更少的。我吃素十多年了，我感觉我自己比我十年前还更年轻，特别是皱纹现在几乎没有了。我记得以前有和大家分享过，在十年前左右我就开始发现我的脸上有点斑，而且出现了皮肤的下垂就慢慢要有皱纹了。但是我现在脸上的斑没有了、皱纹也没有，而且这么多年我从来不生病、连感冒都没有，所以我可以很负责任的告诉大家，吃素只会让你越来越年轻漂亮健康。不可能会有更多的皱纹的。其实我吃素也没有任何的讲究，说一定要怎样去合理搭配，因为我经常会是处于辟谷的状态，根本没有一般人吃的那么好。你多吃点豆腐，腐竹，木耳，新鲜的蔬菜水果就特别好了，吃花生，坚果类的也是很好的。反正我觉得如果有在用心修练大道的话是不用特意的去补什么的。

同修：我得的病应该辟谷几天。

艾威序老师：每一种病他辟谷的时间都不一样，但是现在人，几乎每一个人都不可能只得了一种病，身心肯定有很多方面失衡的地方，同时我们有在修练大道，不管是什么病，配合修练大道辟谷时间越长越好，但是，一定是自然辟谷不能太勉强，同时要知道每个人不一定只有一种病，辟谷也不一定是治你想治的那种病，所以，以后不用一再的去关注你现有的病应该辟谷几天，有能量有机会就多辟谷，我们都知道辟谷的好处特别人多，对你的身心灵都会有巨大的帮助，同时也是大大的培养了你的福报。

 

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

 

宁动千江水 勿动道人心！因果报应，丝毫不爽！

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