那对于血压偏高偏低者,也是一样的哈,可以达到一个正常的一个状态。那辟谷呢可以改善神经系统的功能,增强记忆力,加深理解力,强化我们的意志力,培养忍耐力,增强自信心,使人呢充满勇气,抑制欲望,还有可以清除人体的病源,人的肠道中啊肠炎就是累积着宿便,不仅产生了腐败的物质,还直接呢影响到肠胃对食物中营养物质的吸收。如果人体呢对营养物质的吸收功能正常,五谷杂粮是不会发生营养不良或者是缺乏各种营养物质的,那重要的是看人体能从食物中吸收多少营养成分,而不是看人吃了多少东西,大家注意了哈。那有些人呢为什么吃特别特别多的,还是没有营养,还是觉得缺乏,身体还是不好,这个呢是他吸收不了,没法吸收,那也是会成为废物积累在自己的身体里面。想彻底的改善人体的吸收功能,就必须要清除你的宿便。但宿便的清除呢,却不是靠灌肠呀,或者说去服一些泻药啊,所能够做到的,那唯一的办法,就只有辟谷。做一次的辟谷呢,就可以达到一个叫大扫除啊,清仓才能获效。
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