艾威序身心灵净化第54期四川樊智港同修分享视频

各位同修们，大家好！我叫樊智港，来自四川成都，是一名室内设计师，同时呢也特别喜欢中医传统文化，自己也是一个瑜伽的爱好者。我习练大道已经好多好多年了，就是请功请了好多年了。这次正好是因缘巧合，因为我是室内设计师，也会给一些公司做策划，这次刚好给成都的某公司做了一个关于易经商业养生的活动，做了一些策划的相关建议，然后甲方对养生操这部分十分的感兴趣。这次网上刚好有共修，于是我就决定报名参加了，运气十分好，本来名额已经满了，刚巧有位同修临时有事不能来，我就填空填进来了。当我填空填进来的时候，那位同修又能来了，所以我相信这次是上天注定要我来吧。我是补位的嘛，仿佛是故意加了我一位让我来共修的一样。
现在我简单说一下大道的功法：大道的功呢，我自己的理解是简单，易学，主要是以一、二、三步功为主，每一步功都是有动功和静功两部分组成，也都是听着音乐做动作，和其它的一些功法不大一样。然后听着音乐进行冥想，观想，动作练完以后浑身轻松，特别好受，经常会出很多很多的汗，身体很是舒服，心情也会变好。静功也容易让人静下来，让人专注起来，观想一些景象，练完后身心很舒畅，心情很愉悦，仿佛是看什么都顺眼了。以前看不惯的，好像也看得惯了。从让人舒服的效果上看，以我自己这么多年听冥想的音乐，也听一些双声拍，外国的、中国的也有，德国的、进口的都有，从我自己的体验上来看，我们的佛天大道功，简单的方法，已经秒杀掉了我曾经接触过到的所有的功法，亦或是产品。
总的来说，大道功能够让人很容易、很快速地充满正能量，让人身体舒服、心情愉悦。因此，我觉得大道功法是对社会有益的，甚至是对全世界、全人类是有益的。因为我们很难真的让一个平时沮丧、或者是很抑郁的人动起来，去做他应该做的事，甚至是说去做他必须要做的事情。如果一个人开心不起来，心里平和不起来，他是很不愿意去做一些事情的，哪怕是他必须要做的事情。反过来讲，身心平和而快乐的人，他总是跑着去做事情，不是走，而是跑。而且有时候还能创作出一些简单快速有效的方法来解决问题，成倍地提高他的效率，所以这对社会是很有帮助。
接下来向大家汇报我共修期间的经历、体会以及一些感悟：共修期间，同修们我们都相处得很融洽，也互相帮助、互相鼓励，共修的气氛非常的和谐。我是眼睁睁地看着大家抢着做家务，抢着帮助大家，抢着利益大家。我是眼睁睁地看到了，言下之意就好像是我没抢。可以肯定的是在这里我被照顾得很好，在此，谢谢大家！感恩大家！祝福大家！我爱大家！在共修的时候我也懂得了我们人哪，真的要珍惜自己的福报，要做到惜福，我们要过一种节约、简约，但是精神很高尚的这样一个生活。我第一次听到惜福水这样一个说法，就是吃完饭加点水，搅一下喝下去的这个。比如我们这一次用洗菜水呀，拿去冲厕所。这些简单的事情就是真的给我感触很大。
现在再跟大家分享一下共修的内容：共修期间我们是辟谷的，当然我还是要吃一些水果，一些零食一些糖水，还有一些香蕉啊、苹果呀，还是吃很多东西，好像没有辟谷。但是我们不吃所谓的正餐的，相当于一个半辟谷的状态，不过我不饿，反而精神特别好。而且想事情的时候发现注意力特别集中。共修期间和许多人一样，好像是必须要经历的一个过程，要经历手脚发麻发胀，还有全身冒汗，打坐的时候手心特别特别的热，头皮也会发麻，腹部发紧，疼痛难忍，这些都是通经络的正常现象。在做静功的时候也看到过一些景象，比如在山水间飞呀，云中走啊，佛山啊，海平面升起的太阳啊，白衣使者啊，或者是处于一片光明金光之中啊，这些等等。但这些也刺激到了松果体，也刺激到了中脉的一些正常的现象，其实这些是我们修炼的过程中的不能算是追求的目的嘛，这只是一个副产品相当于，不能特意地去追求，这些都是正常的现象。
以下是我这些天体会到的一些打坐的方法，或者是我亲身感悟到的一些事情，跟大家汇报出来，大家作为一个参考吧。打坐的时候，我们脊椎要松直，屁股要微微往后翘，能双盘就双盘，能单盘就单盘，痛得实在坚持不下去了，再坚持3到5分钟。坚持不下去，然后要下腿的时候，可以加一个意念：我现在要出定了，我调整一下再回来。加了意念之后，能够马上回到打坐之前的那个状态，然后调整好之后，我又想把腿放上去，又对自己说：好，我现在又要回到定静中去了，能够真正快速地进入到那种恍恍惚惚的那种状态里边。总之，我这几天打坐的时候，开始很注意一定要盘腿，后来发现一定要把背打直，后来发现这两个必须要同时做好，脊椎要松直、尽量要盘着腿，特别痛的时候再坚持3到5分钟，哪怕是我们出定了，也要熬都熬过那3到5分钟。要出来进来之前，要先跟自己打一声招呼，这样会比较好。
第二见到了各种的景象：静坐的时候见到了很多很多的景象，这都属于正常的现象。相比而言，观赏到或者是感悟到见到的那些景象的具体是什么样子比较不重要。而那个景象给你亲身体会的感觉、给你的体会、给你当时带来的心情或者是境界感，那个比较重要。
第三，要相信直觉。打坐的过程中，又或者是换腿的时候，突然会冒出一些奇奇怪怪的念头，有些念头很奇怪，经常会与我们常有的思维或者打坐的一些固有的观念相冲突，而且冲突还很厉害。不过这个时候，先不要急着判断是对还是错，不妨先相信它是对的；然后再去推倒一下、演绎一下，常常会出现一些惊喜。比如说我开始会认定自己一定要盘下去，后来有个念头说，让我不要执着。这个感觉让我把背打直，过了把背打直这个阶段之后，我才发现腿要盘上去、背也要打直，这样才能做到二合一。这样的话，反而会比之前只坚持仅仅盘腿要静的快得多。
第四，平时我们脑袋里会问很多很多的问题，或者说是会有很多很多的迷惑，我们打坐或是打坐后的某个阶段，就是说在共修期间会突然冒出一个问题的答案来，那个回答会相当透彻，而且还很准确。如果这个答案没有在我的脑袋里出来，没有在我向李师兄提问的前提下，没有向大家提问的情况下，李师兄会自动的说出透彻而准确的答案，就好像是我问了师兄一样，其实是我没有问。只是李师兄随缘说嘛，说着说着，诶，这个问题正好解决了我问题，有这种感觉在里边。
第五，正如我们师兄所言，进入那个状态是关键，如果不进入那个状态的话，就好比是铁浇馒头，打坐好比是铁浇馒头，毫无趣味，还很痛苦。但是往往美丽的花都是开在峭壁上的，需要痛苦一阵子、努力一阵子，才看得到，才摘得到。所以说要进入那个状态，还是需要一定努力和决心。
总之，最后我跟大家说一下我的感悟，就是四个字：真修、实干。真修、实干。真修、实干。重要的事说三遍！我个人的体会是佛天大道确实是一个很神奇的功法，当然再神奇的功法也要练够量，也要达到一定的量，才能从量变到质变，才能有那种神奇的效果。就好像我们吃仙丹一样，吃够量了才好，舔一舔就算了，只有舔一舔的效果。浅藏辄止的付出也只有浅藏辄止的回报，因此，再是捷径，也要走完。再是仙丹，也要吃够它。在真修实干的过程中，会遇到各种问题，各种障碍，但是只要继续在这条路上走，也总有解决这些问题的方法，会冒出来。就算当时解决不了，转个弯，就解决过去了。就好比我盘坐的时候，单盘的时候会觉得很痛苦，这条路确实走不通，但是我先把背打直。背打直了，更能帮助我腿盘上去。就总是能够遇到那种能够圆满解决问题的方法，但问题是我们一定要在真修实干的路上。
最后还是要谢谢大家！感恩大家！祝福大家！我爱大家！
 

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

宁动千江水 勿动道人心！因果报应，丝毫不爽！

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