自从学了大道后，感觉找到了回家路，找到了灵魂的归宿。还记得，是大二的时候，在群里看到有人发了个艾威序超级一群修炼群。因为之前也加了一些修炼群，看了他们的功法，感觉是不够彻底，学的不能尽兴。听了介绍，我就抱着听听看的心态，打开了网页，听西方金老师的开示，当时我一边还在玩网络游戏。听着感觉不同凡响。头顶还有点凉凉的感觉。能把佛法道法的精髓说的如此的清晰明了轻快简捷彻底。心中暗暗有了点高兴和兴奋。我就进入了QT室学习，当时QT室才开放了3个月。与艾老师很有缘。共修了一个月后，其中，感应也是蛮大的，如，光疗的时候身体会发热，就函授了一步功。

     我的身体很差的，虽然只有20来岁，却老感觉气短，心慌。因为从小就染上了手淫的恶习。小时候，父母给的身体精气神很足的。精力旺盛，大部分时间都是勃起的状态，那时才小学5年级，就学会了sy。对那个快感有点上瘾。因年纪小，当时蛋蛋还有点不舒服的感觉，那时发育还不全。从此，慢慢的堕落，踏入了地狱的深渊。以后就没有停下了。到了18多岁那年，也就是高三那年，一次sy之后，小腹突然肿胀，感觉人一下就没劲了，走路也没劲。我知道这下出大问题了。想办法跟老爸说了这个事。去了不少医院，吃了很多药，一直，治不好。渐渐地，我的心里发生了变化，变得很消极和扭曲，有点畏世。会阴穴有时也疼，身体感觉心力不足，心肝肾都很衰弱。有点人都说我像个老头。整天感觉烦恼、痛苦、无奈、高兴不起来。别人本来是高兴地，见了我就不高兴。感觉自己像个毒气弹，在心里很对不起大家，我也很无奈，强颜欢笑也笑不起来，走路都没什么劲，一笑就泄气，心胸那里就会不舒服。所以是比较冷和略带点痛苦的表情。别人看了有点异样的眼光，我也很无奈。

正式步入了大道的修炼之后，身体好了许多。扭曲的心灵也在慢慢的调整。有一次，晚上睡觉做梦的时候，发现自己的形象变的扭曲的异常丑陋，第二天醒来，大吃一惊。简直不敢相信那个人是我。眼睛，鼻子，头严重扭曲变形，头发也是干枯的就像地狱里的小鬼，这是梦中看到的自己。我就想好好反省自己的心态和错误的人生观。看了《心秘妙用》之后发现自己有比较多的弊导思维。我以前就是喜欢看别人的缺点和弱点，原因是：第一是想帮别人改正，第二是以后到外面做事能有更多的自由。第一条做不到，反而养成了思维习惯。第二条更别谈了，做事力气都没。根据吸引力法则，别人的缺点弱点都到我身上来了。我整个人变得心里杂念多，精神有点错乱颓废，反应也有点迟钝。为了改变这些不好的，就看人性的优点。看一些好人好事，网页上很难找到，很多是负面能量。我看了些（了凡四训）。报纸上有时有一俩个好故事。我在我姑姑家看好故事的时候，他们家的两个小孩（3岁不到）看到我就特别高兴，能感染到他们。同时看大道书籍和练功、听三光仪和如意宝，让自己尽快明白一些道理。补充能量。自己的意志力很弱，不能持之以恒，想到自己的业力重如山，一旦无常至，下了地狱不知会苦成什么样。不得不狠狠地要求自己。也愿万物众生监督我，提醒我。我不怕死，但怕疼。就希望他们以轻松的不是太痛的方式提醒我。我定会改正。 后面就真的经常提醒我，站在门前看到外面一个性感美女走过，我就盯着看，不一会儿，就有个苍蝇在我面前乱飞，就提醒我，不要一直盯着看。我就没看了。再比如，遇到某某人某某事，心中起了不好的分别心，有时是突然闻到一股难闻的味道，我就知道我不能那样想。我就要改正。还有，心中有了伤害别人的念头时，如果我不忏悔，那个人就会无意识的伤害我一下。平时就不敢乱想恶念。因果报应来的太快了。比如对某某大师产生了不好的分别心，我就赶快想象一下自己站在他面前，双手合十，鞠躬，跪拜认错。求他原谅。要不然，后果不堪设想。很是感恩他们的监督提醒，让我能察觉到自己不好的想法。

看了西方金老师推荐的妙善法师的《成佛之道》之人们要想在修行道路上少走弯路就要正确地把握阴阳，把握的方法有以下几点：

１.认识和处理一切事物，既要看阳又要看阴。把阴阳视为一个整体。如果你只看阳的一面，实属偏知偏见，肯定会互偏互障。

２.认识和处理一切事物，要把表相与内在的实质联系起来去悟，这里为什么是“悟”而不是“看”？因为“看”仍是三维肉眼功能的层次，只能看表相。而实质和内涵是要靠悟才能明白。例如：济公活佛表相上又吃肉又喝酒，衣服破，身上脏，表相上看像佛吗？而人们认为佛起码应该是吃素的，而且要有仪表堂堂的好相。这就是只看表相而不悟实质的互偏互障。而千劫难遇的善知识就会与你擦肩而过，有缘无份。

３.认识和处理一切事物，要把过去、现在、未来全方位的时间、空间联系起来看，而不能只看一时一事，要用超时空的清静心去悟。

４.认识和处理一切事物，要从因果的角度去悟。因为一切事物都离不开因果关系。如果只看现在的果，不看过去的因，就不能正确、全面地认识和把握事物，就会造成心理不平衡。

5. “阴阳根本律”中的“阴阳互根”还启示我们，当你的心理对另一方人或事物有反感，甚至与其有对抗心理的时候，那么，另一方人或事肯定也与你形成对抗。但是，一般人都认为是别人有意与你对抗，其实你错了。一切障碍在内不在外。这个对抗并不是别人或那个事物要与你对抗，其主动权全在于你自己。“万法唯心造”，是你自己的心把这种对抗感招来的。这一点，一般人是很难理解的。只要你有与某人某事反感或对抗的心理，即使你嘴上不说出来，这个心灵的感应就会传到对方的心灵中。只要你这里有一个作用力，在对方就必然产生一个反作用力，而这个反作用力的产生，并不是他自己产生的，而是你这个作用力造成和带来的。因为这是阴阳互补的规律自动产生的阴阳平衡作用所决定的。你要想消除与别人的矛盾，要想不与别人发生争斗，先要从自己做起，先要消除自己的对抗、反感、仇怨、憎恨的心理，自己心理对外界的一切人或事都达到非常平衡时，外界就不会产生反作用力。

相反，当对方主动与你发生矛盾，产生了作用力的时候，你这边只要能把握定力，始终保持心理平衡，等于没有产生反作用力，那么，根据阴阳互根原理，对方心灵中的作用力也就失去了作用，久之则会自动消失了。这也是阴阳互根规律所决定的。这个规律在实践中已经得到了反复的验证。

以后遇到人和事，内心不会被表象所迷了。不会看到人和事，就去有意分辨谁是谁非。一切顺其自然，始终有个因果在作用。

谈谈第一次辟谷的体会：

第一天，我就敬请西方金老师帮助沟通宇宙大母，让我辟谷3天成功，修行无碍。3遍。听碟的时候，感觉身体内在跳动，特别是病灶处有冒泡的反应。右边的肾有抖动，腰子特没劲。感觉就要不自主蹲下去的感觉，肝胃和心脏也有调整的反应。以前没辟谷的时候，一到吃饭时间，饿了，就心慌，没劲，手也有点抖。现在不吃饭，心也不慌，手也不抖，整天照样有精神，体力甚至感觉比以前还好。以前走路的时候，感觉会阴穴有点刺痛，尾骨还有点隐隐的痛。现在没了。整个人比较平静，不爱说话。晚上室友买了好多零食来寝室，考我的决心和毅力，我就没去理会，早早睡了。

第二天，早上打坐的时候，肝这里，持续了2-3分钟隐隐作痛的感觉，是一片一片的反应。早上有点饿，喝了点水，听了一下辟谷碟就不饿了。听完碟的时候，后背很累，就像扛了300斤的东西一下支持不住，趴在桌子上趴了几秒，大脑没什么知觉。今天吃了点黄瓜，本来是很多的，但同学也要吃，我就分给了他们一些。最后我知道我就只能吃这点。

第三天，一切都是正常的，自自然然的。辟谷治病疗疾效果神奇，很棒。以后有机会还要继续去辟谷。很感恩西方金老师创编的宇宙大同文化和大道自然养生操。同时很感恩宇宙大母的加持和帮助。感恩艾老师提供的QT室平台，让我与大道结缘。感恩人天科技工作者，研制出这么多效果神奇的法宝。感恩大道同修，在QQ群里无私的指导和帮我解决想不通的难题。                                         

                                        大道学员：王平

                                        2014年5月21日

  
 辟谷前相片​

辟谷后相片​

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