安徽邓霞2014.12.03分享
时间：2014-12-09 09:30 来源：艾老师博客 作者：admin 阅读：
艾老师您好！昨天晚上我收到大道自然养生操二、三步功：圣水沐浴、心花开放资料，心里无比的欢喜和喜悦，碟、卡、书我都爱不释手，望着她们那种喜出望外的感觉，哈哈。到该一步功的时候了，我静了静心，开始正常一步功，这次的一步功动、静功和往常都不一样，有种圣神的感觉，意境高了提升了上台阶了的感觉。睡前10点钟，我打开《健康新思维》快速初步游览一下，之后就停留在了附录五：看图调理身心图上。我看图一、图二时，立刻我的整个后背经络气血开始疏通起来，直到我11点睡觉。今天早上我依旧正常一步功，上午我静静地又拿起这本书，再看图，看到图二时，瞬间全身清凉起来，非常舒服，就像夏天用清凉液洗过的感觉，后来腿部消失，长时间在后背和左手臂上。左手心包经也有丝丝清凉流过的感觉。之间打嗝，打喷嚏。中午休息，我又看了几页书里的内容，头顶百会穴及周围部位也清凉清凉起来，非常舒服。脚心手心都有疏通的感觉，小腿肚子的承筋穴位有疏通的感觉。感恩宇宙大母！感恩诸佛菩萨！感恩老师！
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