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上海张琳2015.1.10分享

时间：2015-01-13 15:59 来源：艾老师博客作者：admin 阅读：

上海张琳
艾老师，您好。我想从您这里了解下辟谷的常识和经验。之前，我听朋友说：她辟谷过一次，仅喝水。但也似乎说过,实在挺不住就吃少些水果或干果。我也听您说：辟谷对调理病情和提升都有帮助。
我收到风水仪后，听了感觉能量很足，很舒心，竟然脚心开始发热，腿上感觉到有阵阵电流在过，静坐时，身体依然晃动，甚至头也会晃动（可能颈椎很不好的原因吧）。后来，好奇听了辟谷音乐后就有些心动。所以，就自以为是的决定12月22日中午那天开始计划辟谷3天，因我很瘦才80斤，身体病也不少，比较虚，所以，我就不停的喝水，这3天，我还是在到了晚上就无法抵御那种馋的诱惑和首次体验辟谷的担忧，还是吃了些水果（半个苹果，5-6瓣柚子）和大量的水及一些板栗。周三时，百度了一下，才知道真正辟谷是连水也不喝的。所以，周四正好知道家人生病手术，我去看望陪护，就决定一滴水也不喝，顺便也想告知有缘人这个修炼的方法，陪她们听音乐。可能当天说的太多，晚上8点多回家时，就按捺不住的口渴，匆匆买了杯豆浆喝了，但到家后觉得胃很不适，晚饭一共仅吃6口。几天后才开始慢慢恢复，但现在吃的很少，午饭就仅吃些零食。因早晚饭跟家人吃就不好不认真吃。
后来，在网上了解下辟谷，感觉自己这次还算不上辟谷。我很想知道艾老师，您的建议和评判，因他们与我们修的内容和目的不同........
不管怎样，这次体验让我有了信心，因那几天，我感觉脚步很清，很愉悦，很快乐，每次只要一静下心来，听音乐和在外面念七字神诀，就会有电流通过的感觉，很舒适；晚上，脚跟还有麻酥酥，按摩的感觉。晚上睡觉听音乐后，半夜，热得脚都要伸到外面透透气，否则，无法入睡。感觉火力要比老公要旺了似的~~除了，有些馋外。其他的感觉，我很难描述。总之，舌苔好看多了，精气神很足，眼睛明亮多了，气色好多了，皮肤用的化妆品也简单了.......真的很好很好。无比的感恩西方金老师的无私的博爱！
这几天体重还是80斤，但是，现在那种疏通和发热的感觉减轻了（不知什么原因）。所以，我还想再实践一次，不知每次间隔多久比较合适，年前，我想再辟谷一次（3天）可以吗？是不是太贪了~~。辟谷i时，到底可不可以喝水，吃少量的水果和干果呢？我想请教艾老师。另外，辟谷碟只有辟谷期间听吗？平时可以听吗？
在此，无限感恩艾老师，在我们修炼的路上一直默默的陪伴着我们，点化着我们、指引着我们。让我们有了信心；看到了光明；不再恐惧。合十感恩！
13:28:07
艾威序 2015/1/10 13:28:07
辟谷音乐平时也可以听，平时多听容易达到自然辟谷的状态，大道辟谷要自自然然，不要免强或有不舒服的感觉。辟谷期间灵性会大大的提升，不仅到身体的调理健康对于修练能量加持都会有很大的益处。辟谷有分为高级辟谷和低级辟谷，高级辟谷是不吃水果，干果，豆浆，饮料类的都不喝但可以喝水只是白开水，喝多喝少都可以的，低级辟谷可以吃一点水果，最好是水份高的水果。板栗不算是水果。