元旦和春节之间的这一个月，最适合做什么？

我觉得，最适合家居整理。

这个月，是辞旧迎新的过度月，好像是专门留给大家，整理房间整理生活的。

所以我觉得特别适合把家里的东西彻彻底底的整理一遍，该丢弃的丢弃，该收纳的收纳，换换家具的布局，添置一些新的软装，然后就开开心心迎接新年。

这段时间，我正在整理东西，从客厅到厨房，从卧室到衣帽间，统统“血洗”了一遍。

我们很多人都有一种叫做“囤积症”的病，总是不自觉的囤积各种东西，相信即使现在用不到，说不定什么时候会用到。

于是东西越囤越多，家里也越塞越满。

是时候清理一下啦！

要知道，靠物质的囤积，而获取安全感的时代已经结束，我们正从加法时代转向减法时代。

相比背负太多物欲的负重前行，懂得定期丢弃，一身清爽轻装上路才是幸福的王道。

1

你囤积的不是物品，而是物欲

有一种病，叫强迫性囤积症。

是指喜欢购买、收藏、囤积一切有价值或者无价值的东西，把房子塞得满满当当的一类人，他们通常有强烈的占有欲，即使是最普通的东西也舍不得丢掉。

日本整理术大师山下英子曾说过自己的故事。

有段时间她下定决心学英语，于是定了一年的英语教材，但是却一直没学，便堆积在那里，每次看到那些教材，都倍感压力，后来干脆收了起来。

很久之后，她再次发现这一大箱子的英语教材和磁带时，录音机已经被淘汰了。

于是她毫不犹豫地将这箱教材处理了，心里只觉得痛快极了。

我们又何尝不是呢？

不自觉的收藏各种教程干货，装过东西的包装盒，几年都没穿过的旧衣服，接触不良的小电器，甚至丢掉一只的袜子........

其实，我们囤积的不只是物品，更是一种已经给现代人带来负担和精神压力的物欲。

需要不需要的都往回买，需要的不需要的都舍不得丢，最后，我们仅此一次的人生，就不断地在支撑商家的幸福生活，和守着一推空占空间的旧物中，负重前行。

2

学会丢弃，才能给美好腾出空间

建筑师凡德罗有句名言：less is more。

定期丢弃，不仅是一种高效能的整理术，更是一种令人生清爽、轻装上路的哲学境界。

前两年，一本名为《怦然心动的人生整理魔法》的书畅销全球，作者近藤麻理惠因此名声大噪，你无法想象仅仅写整理家务，也能写出大名堂。

曾有记者问她，如何看待自己这本书如此受欢迎，她说了一段话：

“我也曾是一个生活迷茫的人，整天思绪庞杂，不知道到底生活的意义是什么，直到有一天我尝试着整理家务，这里的整理并非摆放和清洁，而是舍弃无用之物。

例如我把昂贵但并不适合自己的衣物、看过或不想看的书籍、用过几次便束之高阁的健身器械都扔了，开始很心痛，直到过了12个小时一觉醒来，整个人豁然开朗。”

相比有人用放肆自己的消费欲发泄情绪，这种定期丢弃极度削减的方式，使人更容易将注意力集中在那些为数不多的物件上，这种环境更令人心绪平静，也使人的感官更加敏锐。

Facebook创始人扎克伯格说：

“我真的想要尽量简化我的生活，然后把时间都放在如何更好地为社会服务上。”

生活的主角不是物品，而是你，断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，去享受生活的简单。

将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。

这才是我们该学会的生活思考方式。

3

让人幸福的除了买买买，还有丢丢丢

我们究竟该丢弃些什么，保留些什么，才能更好的整理当下，给自己的生活腾出更多的空间，也为自己的灵魂减负？

我根据自己的整理经验，给大家列了一份清单，帮助大家，抛弃杂物执念，开启新的征程。

第一阶段：物质层面

1. 丢掉不适合你的衣物鞋帽，不管多贵

2. 丢掉旧手机、充电线等电子产品

3. 丢掉过期的食物和药物

4. 丢掉囤积的草稿本笔记本和废弃的笔

5. 丢掉快过期或者几乎从不使用的化妆品

6. 丢掉用了很多年的枕头、被子、褥子

7. 丢掉旧包装袋、包装盒

8. 丢掉没用的会员卡、名片

9. 丢掉不会再看的书、资源干货

10. 删除QQ、微信毫无关联的陌生联系人

第二阶段：精神层面

1. 丢掉熬夜

2. 丢掉轻易发脾气

3. 丢掉东西随手乱放的习惯

4. 丢掉不吃早餐的习惯

5. 丢掉拖延的想法

6. 丢掉别人的看法

7. 丢掉贪小便宜的想法

8. 丢掉之前的成就

9. 丢掉前一个不爱你的人

10. 丢掉上一年的坏心情

曾国藩有句名言：既往不恋，未来不迎，当下不杂。

在物质贫乏的时代，人类需要食物和用品的囤积而获取安全感，而在现在，不管是物品还是情绪，囤积，只会让你的生活积重难返。

真正了不起的生活，不是不论需求的无所不有，而是保有品位的精致至简。

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

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