都说岁月是把杀猪刀，但总有不少“逆生长”的不老女神男神，让我们的三观焕然一新。比如我们今天要看的这位男神钟汉良，40多岁都还是一副郁郁葱葱的帅小伙。简直是逆生长，中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化，真的很难相信他已经40多岁了！他年轻的秘诀到底在哪里呢？

不老秘诀是素食素心

粉丝们亲切地称他“小太阳”，工作室的工作人员更是称他为“少爷”，但他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。大明星钟汉良为什么吃素呢？

他 说：其实我一直吃得很清淡，不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前，很多肉我都不吃，因为我胃觉得不舒服。

 

我之前胃有发炎，医生说：你要再吃得干净一点，所以干脆就彻底不吃肉了。

钟汉良之所以不吃肉，一部分原因还是来自家里。

外公生病，全家吃素为外公祈福，他坦言看着病榻上的外公，每天靠几瓶营养液就能维持生命，使他顿悟人其实不需吃太多食物，加上拍《内线》时得了很严重的胃病，于是就坚持素食，感觉身体更轻盈健康了。

再一个原因就是有人说，吃素的人比吃肉的人要面善，吃素的人脾气不会那么暴躁，为人可能会更温和一些。

平时尽量简化自己的一日三餐，有时候每一餐都不过饱，有时晚上有聚会，他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

有 图 有 真 相

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当然饮食清淡也不分男女，茹素的钟汉良食谱“小清新”得都没法跟大伙一起聚餐，就连爱吃的零食也被一起拍《天龙八部》的贾青吐槽：“我找他要零食想尝尝，他递给我像魔芋丝一样奇怪的东西，完全没味道。”

在《孤芳不自赏》中，小哇钟汉良和孙艺洲饰演一对“死对头”，两人早在综艺节目《我去上学啦》中就有过合作，也结缘成为“好基友”。

说起“好基友”钟汉良，孙艺洲开启爆料模式，钟汉良只要导演喊卡，就会像石头人一样不动，因为钟汉良自称心静就会凉快一点，并且钟汉良吃素，只吃青菜，土豆，沙拉，所以我和baby经常会交流最近哪家饭店好吃，不带钟汉良吃。

不过孙艺洲表示十分佩服钟汉良这么多年如一日，笑称钟汉良像是如神一般存在的感觉，“特别静”。

42岁的他依然可以保持好身材，演唱会上依然活力十足劲歌热舞，原来他是运动“瘾”君子，跑步、游泳、网球都是他的心头好，难怪有这么紧实的线条跟肌肉呢。

爱动物，和动物交朋友也是他生活中的一部分。曾经他养过一只小猫，他说：“动物和人一样，也需要关爱，需要人陪伴，也有情绪。尝试着和动物交朋友，你会收获意想不到的简单的快乐。

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

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