艾威序老师分享：辟谷是有分层次的
那刚刚有说到，那大道同修他们辟谷可以辟谷那么多天那么厉害，但是呢这里呢也是要去提醒大家，我们大道辟谷呢一定是要自自然然的，不要去勉强，要非常的舒服，精神好，肚子也不饿，然后呢精气神都好，感觉舒服，这样去辟谷才是好的。有很多人也是会经常去问，那辟谷的时候可以吃水果吗，辟谷的时候可以吃干果吗，辟谷的时候可以喝点什么吗？辟谷呢是有分很多层次的，你想达到哪个层次，但是当然大道辟谷不会说，可不可以吃，可不可以喝，可不可以干什么，没有。如果你在辟谷期间你非常的想吃，那你就吃吧，如果你不想吃那你就不要吃，你想喝那你就喝，你不想喝那你就不要喝。然后你再问，那我这算不算辟谷嘛？如果你吃了干果，水果又吃得比较多，这个其实是不算辟谷的，当然对你肠胃的一个清洁是有很大的一个好处，吃水果辟谷就是降一个层次也是可以的，没有说不可以，但是呢效果没有那么好，那我们去辟谷的时候呢一定是要舒舒服服，精神各方面都非常的好，不要让家里人担心，该工作就工作，有些人辟谷之后他说不能工作了，精神不好，非常不舒服，那这个时候呢建议你就不要勉强。
实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！
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