阴暗的心理来源于心态的失衡。阴暗的心态时刻生出阴暗的心情、阴暗的环境、阴暗的世界、阴暗的生活、阴暗的工作、阴暗的人际关系、阴暗的家庭氛围……周围一切的一切皆随着失衡心态皆变得阴暗起来，这种阴暗的人生不就是宗教中所宣扬的“地狱”吗？

用不着比喻与联想，人人都可能有心头的乌云遮掩心灵阳光的时候，在这种悲观伤心失意的心态下，原本明媚的春光也由于阴暗心境的笼罩顿时变得昏暗起来；原本秀丽的山川被阴暗心境笼罩也会变得灰暗起来；耸人云端的大厦似乎变成了狰狞的“恶魔”：窗户的灯光也似乎变成了“恶魔”的眼睛；周围本来熟悉而亲切的一切似乎一下子变得阴沉而陌生；就连爱妻那娇媚的面容也显得黯然失色……往日的爱好也变得兴趣索然。

天，还是这个天；地，还是这个地；人，还是这个人；一切都没有变，为什么我眼前的一切会变得这样？是中邪还是大脑出了问题？去找医生，诊断是忧郁症、神经衰弱。神经怎么会衰弱呢？究其根本，还是心理出了间题，仅靠药物治疗是不行的！

心病还靠“心”来医。佛说“心”为大医王。真心本虚无，虚无则空，空则灵（空灵）、灵则明，明则无所不知，无则无所不治！只要转变一下思维方式，静心入虚无，就能打开心锁，让一真灵光洒满心地。一灯能除千年暗，何愁阴暗心不除？

阴暗心理来源于灰色的思维方式，日本医学博士春山雄茂在他的著作《脑内革命》中称这种思维叫“弊导思维”。其意浅显地说：“遇着事情往好的方面去考虑，就不会造成精神紧张；凡事向前看，必有好结果。”

“在医学界也开始谈论同样的话题。心灵和身体总在不停地对话。于是‘心灵所思考的’就不是抽象观念的东西，而是物质化的‘作用于身体的东西’（我们称之为精神信息能量）”。

“别人说自己什么话，如果听后觉得心情不舒畅，体内就会产生加速衰老、促使致癌的物质；反之（利导思维）如果能够正确对待，体内就会产生保持年轻、增强健康的物质。从医学的角度来看。我们的身体的确是这样的机制。”

“所以，养成凡事都能保持利导思维习惯的人不易得病，反之，遇到什么事情只会弊导思维的人，动不动就会生病。同样的生活环境。生活方式，有的人身体强壮，有的却体弱多病，这虽然不能全部归结为利导思维的原因，但这种‘心灵思考’的差异无疑造成极大的影响。”

“那么心灵思考会在体内产生什么物质呢？一般地说就是荷尔蒙。其中与心灵思考有关的荷尔蒙只有肾上腺素、去甲肾上腺素、脑磷酸、β—内啡肽等”。

“人在发怒气恼情绪紧张的时候，脑内分泌出去甲肾上腺素，荷尔蒙是在细胞之间传递信息的物质，也就是把大脑的命令传达给细胞，所以，一旦失去发怒的信息，整个身体顿时紧张起来，呈现活动性状态。从这个意义上说，这些荷尔蒙是人的生活中不可缺少的物质，不知道为什么却有那么大的毒性（仅次于毒蛇，能毒死小白鼠）。”

“就是说，如果经常怒气攻心，心情感觉异常紧张，由于去甲肾上腺素的毒性，会引起疾病、加速老化、导致早逝。相反，不论什么时候总是心情舒畅，面带微笑，把事情往好的方面思考，脑内就分泌出具有活跃细胞、增强体质功能的荷尔蒙。”

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“这些荷尔蒙保持身体旺盛的精力，抑制癌细胞，使人心情愉快，精神舒畅。如果希望人生过得欢愉康乐，无灾无病，健康长寿，就要实行这种产生有益的荷尔蒙的生活方式。”

“使人心情愉快的荷尔蒙就是我所说的脑内吗啡。因为它和毒品吗啡的物质结构形式非常相似，我才将其命名为‘脑内吗啡’。毒品吗啡具有依赖性和副作用的危险，脑内吗啡则完全不必担心这些问题。”

“现在已知的引起人的快感的荷尔蒙约有20种，虽有作用方式、程度强弱的差异，但药理作用大致相同，所以本书把这些快感荷尔蒙统称为‘脑内吗啡’。

在这么多的脑内吗啡中，最强烈的快乐荷尔蒙β—内啡肽，它的快感效力是毒品吗啡的五六倍。我们的大脑能够制造出如此快感的物质。这意味着什么？

我想，这是上帝让人类充分享受。

然而人类想了许多坏主意，也干了不少坏事。

比如:有人总想着‘损人利己’，以便大发其财，或者沽名钓誉，一旦得逞，则兴高采烈，兴高采烈则必分泌出脑内吗啡。

可是,这种沾沾自喜往往好景不长，肯定终要受挫失败。只要干了不利社会有损他人、招人怨恨的事，大脑就引导他走向毁灭。按照我的解释，这是因为上帝只把热爱理想人生的人留在世上，将不合其意图的人尽量予以消除的机制，以遗传因子的形式留在体内的缘故。大脑储存着祖先遗留下来的记忆信息，所以我觉得这种机制并非是不可思议的。”

大凡不相信气功作用和人体存在着巨大潜能的人，对中华古文化“佛、道、儒”三家持有疑义偏见的人，大都十分相信现代科学的人。如果听说哪里发生了奇怪现象，就会鄙夷地耻笑说：“全是迷信，没有一点科学道理！”这几乎成了自称唯物主义者的惯用口头语。所以这里特别注意引用现代科学家的研究资料，因为这是当代社会各界评判是非的标准啊！从这段文字中使我们发现了一个总趋势：那就是现代脑科学的深入实验过程皆在给中华古文化本质内涵寻找注脚与科学验证。

选自大道系列丛书：心秘妙用
 

实践是检验真理的唯一标准，我们一切以结果为导向，保持正知正见，不迷信，不盲从，不搞个人崇拜，自己受益是根本，人生苦短，万法皆空，唯有因果不空，离心无法，心正一切正，心邪一切邪，保护好自己，保持自己的清静心和道心，尽快远离负能量干扰。更不去做干扰别人清静心和断人慧命的事情！

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