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最智慧的生活方式：物质极简，灵魂丰盛

时间：2021-07-29 14:34 来源：香港艾威序国际研究训练机构 作者：ISYIN 阅读：

当前，是一个时代的分水岭。

 

在过去物质匮乏的年代，不断做物质加法——为家里添置冰箱，买回电视机，配齐洗衣机，再买辆车……
从一无所有的状态到“全副武装”的过程，确实能给人幸福的感觉。但现在，物质空前丰富。
在一个万物俱备、什么都不缺的年代，占有物质很难再刺激我们的感官，让我们获得长久的满足。

 

 

 

在新的时代，比起金钱和物质，更重要的是精神层面的充实感。

 

从实物中获得的满足感只能持续很短的时间，但是我们宝贵的经历以及从中获得的知识，将永久地入驻我们的生命。

 

如果一个人清楚了对自己来说什么是最为重要的，就可以干净利落地砍掉那些生活中不需要的东西。与其说是“化繁为简”，不如说是“刻意放手”更为贴切。

 

于是极简主义到来

 

 

                                                                   01物质拥有越少越好
 
为什么东西越少越好？
 
“拥有物品”，其实是一件很消耗能量的事情。东西越多，我们消耗的能量就越多。
 
打个比方吧：
 
假设你有50件衣服，为了买这些衣服，你要看杂志了解流行趋势，逛街货比三家。然后你还得提着硕大的购物袋，把这些衣服拎回家。
 
衣服脏了，你就得把它们洗干净，烫平整；要是衣服上有污渍，你还得把它们送去干洗店；纽扣掉了，就要拿出针线包来把扣子缝上……
 
 
“拥有物品”，就等于“将能量耗费在物品上”，只是我们很少意识到这一点罢了。
 
可你要是只有20件衣服呢？那你耗费在衣服上的能量自然就少了一半。购买剪裁好、容易打理的好衣服，就能进一步节省能量了。
 
我们应该购买适合自己的衣服。如果在买的时候就考虑好了搭配方法，那么早上出门前选衣服的时候也不会犹豫不决了
 

 

 

只要你愿意调整，就能把之前浪费在无谓事物上的时间用在自己身上。
 
我们可以想办法缩短纠结着装的时间；
 
在出门前仔细检查东西是不是带全了；
 
把花在衣服上的钱用在兴趣爱好上，对自己进行投资；
 
将平时不太穿的衣服收拾一下，把空间变得更舒适。
 
下面我将从①时间、②空间、③金钱、④心态这几个方面详细阐述：“为什么东西越少越好”。
 
 
02增加让自己高兴的时间
 
“如何使用时间”，是人生中最重要的课题之一。因为每一个人能使用的时间都是有限的。
 
东西越少，就越容易高效使用宝贵的时间。
 
设想一下，如果你的办公桌上堆满了文件和资料，乱七八糟的，那你肯定要花很多时间去整理，对不对？
 
将文件分门别类整理好，从文件堆里找出需要用的文件，大扫除的时候把文件搬来搬去……这些动作都相当费时。
 
要我说啊，没有比“找东西”更费时费力的事情了。
 
我们完全可以
把大多数资料存在电脑里，
把用过的纸质文件处理掉，
或是存放在固定的地方。
 
如此一来，就能大幅缩短花在“找东西”上的时间了。
 
换言之，减少多余的东西，能有效节约耗费在“购买”、“存放”、“移动”、“清扫”、“寻找”、“处理”等动作上的时间。
 
你可以把节约出来的时间放在工作上，也可以用这些时间用来享受生活、搞搞兴趣爱好、挑战新事物……
 
哪怕什么都不干，让自己放松放松也是个不错的选择。时间宽裕了，人就会变得从容。
 
只有让时间宽裕起来，我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。
 
人生精彩与否，不在于“拥有多少物品”，而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
 
为了把有限的时间用在刀刃上，让我们从“减少身边的物品”做起吧。
 
 
03东西太多,  会消耗人的能量
 
我们的生活空间本该是我们的心灵港湾，为我们补充能量。
 
干净整洁、没有太多杂物的空间，能让心情变得更平和，帮助我们集中注意力。
 
在这样的环境中生活，不会被多余的东西弄得头晕目眩，可以把能量尽情使用在真正必要的地方。
 
可要是家里堆满了东西，乱得连落脚的地方都没有呢？
 
忙碌了一天，推开家门一看……无论坐哪儿都觉得不舒服，整个人比上班的时候更累。
 
地上要是乱七八糟的，你一定也会把手提包随手丢在地上的。
 
“算了，就这样吧……”这种破罐子破摔的心态，会让你养成做事拖拉的坏习惯。
 
拖延症越严重，房间里就越乱，这样就形成了恶性循环。
 
而且，“空间”可以跟“金钱”画等号。
 
 
要是不经常收拾，家里的东西就会越来越多。杂物最占地方，没地方放了，就得买新的橱柜把它们装起来。
 
如果你住的是三室一厅，说不定还要专门分出一个房间来当“储物室”。实在堆不下了，就只能搬去更大的房子住。
 
可是，我们完全没有必要为了“东西”开辟新的空间，把多余的东西处理掉就行了。你真正需要的东西，不过凤毛麟角。
 
空间也好，房间也罢，都是你花钱买的，或是每月用房租换的。
 
家里的东西越少，需要的面积就越小，不用出太高的房租也能找到合适的房子。
 
屋里有足够的空间，就能放上一个小花瓶，插上一枝花养养眼，或是邀请三五好友来家里开个派对。
 
总之，我们可以发挥创意，巧妙利用节省出来的空间，让自己生活得更惬意。
 
04金钱是孕育出新价值的能量
 
“拥有很多东西”，就意味着“要花很多钱”。大家不妨扪心自问一下：
 
我花钱买回来的这些东西，真的值吗？
 
在商场打折的时候一下子买了好几件衣服，事后一试才发现“好像不太合适”，最终被打入冷宫；
 
被天花乱坠的广告所吸引，买了很多功能相同的化妆品；
 
明明已经有某款饰品了，却完全不记得自己买过了，又买了一个一模一样的回家……
 
想必有这种经历的人不在少数。“我怎么会买这种东西啊！”小小的“挥霍”积少成多，积蓄自然就少了。
上班用的包，买稍微贵一点的也没关系。因为你每天都会用到这个包，当然得买一个用得顺手，质量也过硬的。
 
可是登山包呢？你又不是天天去爬山，何必在这个东西上花好几千块呢？
 
使用频率比较低的东西或是临时性的东西完全可以向亲朋好友借，买二手货也行，租一个也没问题。
 
物品越多，使用频率越低，单个物品的“使用价值”就越低。在这种情况下，你花出去的钱没有产生出应有的价值。
 

 
金钱是孕育出新价值的能量，但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上，不就没钱买真正想要的东西，做真正想做的事了吗？
 
所以，我们应该为真正重要的事物留出能自由支配的资金。
 
但这并不意味着我们要“一毛不拔”，也不是让大家“不消费”。
 
实践起来其实特别简单：把钱花在有价值的东西上，不盲目攀比，不过分抠门就行了。
 
只要摆正心态，我们就能开开心心地花钱，开开心心地过日子了。减少身边的东西，是过上极简生活的第一步。
 
 
05东西越多，人就越是难以喘息
 
拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。
 
客厅的摆设在说：“我都积灰啦，快给我擦擦吧！”高级家具在说：“我身价不菲，你可得好好伺候我啊！”厨房的常备食品在说：“我都快过期啦，还不快来瞧瞧！”……
 
每天听这么多东西“说话”，想不累都难。就算你想装作没听到，心里总归还是放不下的。
 
“得赶紧处理一下……”为了解决这些问题，我们总是手忙脚乱。
 
人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态，就把多余的杂物处理掉吧。如此一来，你就不用耗费多余的精力了。
 
你是不是觉得“扔东西”就是“丢掉自己的价值”？
 
你是不是“不舍得”丢东西？
 
问题是，你依依不舍的这些东西，并不能愉悦我们的身心，反而会带来无尽的压力。
 

 

 

                                        ​东西越多，内心的从容就越少。
 
久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。
 
身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，处理杂物能释放出源源不断的新能量。
 
“这个也想要！”“还想要更多！”……
 
与贪婪的物欲说再见，才能在生活中发现更多的乐趣。
 
比如，度过愉快的时光，与他人畅谈，让自己更上一层楼，重新审视自己拥有的财富……
 

 

减少身边的东西，就是为心灵留出呼吸的空间，提升精神的层次。如此一来，我们就能过上从容舒心的生活了。

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