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这样来打坐,身体香如玉

时间:2021-08-06 14:17 来源:香港艾威序国际研究训练机构 作者:ISYIN 阅读:
如果你以清净心打坐,过一段时间就会散发清香,这个香气来自你的身体。这就是南怀瑾所讲的将津液转化为长生不老之液的打坐之道。

 

 
我们打坐坐得好,身心清净,身体健康,从头脑中心下来,有口水自然而来,甜而带有清香的味道。
 
咽这个津液,可以长生,也可以祛病,尤其妇女专修这个法门,口水越多,越漂亮,脸上会发光,这叫“玉液还丹”。

 

 

吃这个“玉液还丹”要把舌头立起来,一气送到丹田,会散布全身,最好不要像吃东西那么咽。
 

 

 
当你打坐坐得好的时候,这口水源源而来,是清淡清甜的,在道家叫做“玉液琼浆”,从喉咙的软骨一节一节十二重下来,是“十二重楼”,“直达绛宫”,下到心脏这个地方。
 

 

口水不是像吃糖、吃饭那么咽,舌头要提起来一点,口水就一直这样下来,口水越来越多,身体越来越健康,至少可以帮助消化,胃功能增强了。
 
打坐坐得好,口水清凉发甘,有时候还带檀香味,这个叫“玉液还丹”,久了以后,皮肤骨节都会变的。所以各种修行方法注重津液、口水。

 

 

 
我们打坐时不要经常咽,等满口时,舌头翘起,轻轻地、慢慢细细地咽,送下胃,自然气下沉,自然到达丹田。女人则沉到胃(中宫)为止。神凝气住,此即化了。
 
津液变甜了,佛法谓之甘露,甘露未来即气未化,这是说的咽津纳气。咽津纳气,久而久之,皮肤及全身都是另一番滋润了,有如温玉。

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